La Parenthèse

En mai, fais ce qu’il te plaît !





Tu fais quoi pendant les jours Off du 21 au 24 mai 2020 ?

Bah bah bah, me parle pas encore de tous ces trucs, comme :

  • - tondre le jardin,
  • - ranger le garage,
  • - trier la penderie,
  • - jouer à la babysitter,
  • - regarder Netflix,
  • - ou enchaîner les repas à rallonge avec Tatie Berta !

Là, tu as une occasion en or de recharger tes batteries pour être la femme cool et détendue que tu es vraiment (sauf quand t’as plus de jus 🤪)

La parenthèse, c’est quoi ?

  • Un rdv avec toi même parce que soyons honnêtes : quand tu fais que penser aux autres, tu deviens chiante et tu frôles le burnout de l’empathie. Tu te retrouves dans la voiture en train de rêver d’avoir un accident, juste pour passer quelques jours à l’hosto et ne plus avoir à penser... à rien !
  • Un rdv avec toi même pour savourer ta vie et calmer le hamster qui tourne à donf dans ton mental, comme s’il convoitait le Grand Prix du Tour de France.
  • Un rdv avec toi même pour vivre une expérience sincère, avec toi même et d’autres femmes, sans te sentir mise en danger ni en compétition. Simplement pour VIVRE ta vie, plutôt que de te contenter d’exister ou d’essayer de rivaliser avec Barbie.
  • Un rdv avec toi même pour prendre soin de ton enfant intérieur, nourrir ta créativité et ta spontanéité, pour incarner une Femme audacieuse qui déchire avec ses imperfections !

La parenthèse, c’est comment ?

Le récap de La parenthèse 2018 👇

Le récap de La parenthèse 2019 👇

Une parenthèse pour TOI en mai

Cette année, nous te préparons encore un programme de ressourcement :

  • Balade et exercice de reconnexion à soi sur les falaises.
  • Baignade de mollets, et plus si tu oses !
  • Exercice de reconnexion à son corps grâce à la danse.
  • Photos souvenirs.
  • Glace sur le port.
  • Exercice d’écriture et d’introspection pour gagner en confiance.
  • Atelier bien-être Mon Moment Magique.
  • De la détente grâce aux masques à l’argile. 
  • Une surprise !!! ...

La parenthèse, c’est où ?

  • Dans un petit village balnéaire du Sud-Est de la France, entre Aix et Marseille.
  • Dans un paysage qui mixe les falaises, la forêt de pins et la mer méditerranée.
  • Dans une maison à 100 mètres de la plage.
  • Sur la côte bleue, dans le village de la Couronne, lieu connu pour la série Camping Paradis de TF1.                                                                                                           
    (Adresse exacte communiquée après réservation).

La parenthèse, avec qui ?

Cindy GHYS

Fondatrice et auteur de la marque J’arrête d’être parfaite, Cindy est à l’origine de la dynamique de La parenthèse. Coach certifiée depuis 2016, elle aide les femmes à dire stop à la culpabilité, pour s’aimer inconditionnellement et rire de l'imperfection.


Audrey KAULANJAN

Responsable de la communauté @jarretedetreparfaite sur Instagram, Audrey est la preuve que l’on peut être cadre à Paris, sans renoncer à sa joie de vivre. Elle décomplexe les femmes qui se sentent toujours “trop ceci” ou “pas assez cela” !

Estelle GHYS

Ambassadrice de Mon Moment Magique, Estelle anime des Ateliers bien-être pour accompagner les femmes et les enfants vers leur autonomie émotionnelle et leur propre bonheur. Elle sème de la magie et des paillettes partout où elle passe.

Les participantes

Il ne reste que 5 places pour cette parenthèse !

Au nombre de 10 au total, les participantes sont des femmes entre 18 et 50 ans.

Et c’est vraiment la parenthèse… on ne vient pas avec ses gamins :-)

La parenthèse, en résumé

Lieu :  Prévois d’arriver en gare de La Couronne - Carro (Provence-Alpes-Côte d'Azur).


Date : Arrivée le 21 mai 2020 à partir de 18h, Départ le 24 mai 2020 à partir de 10h.


Transport : Nous pouvons venir vous chercher à la gare du village, ensuite tout sera sur place.


Hébergement : On loue une maison avec des lits doubles et cela fait partie de la formule (si tu préféres l'intimité d'un hôtel, l’organisation est à ta charge, et les frais en supplément).


Repas : Prévois ton premier repas du jeudi soir tiré du sac. Ensuite, on s’occupe de tout !


Tarif : 135€ par mois pendant 3 mois ou 390€.

(Offre non remboursable en cas d'annulation).


À prévoir :

  • - une tenue de baignade dans la mer (si tu veux)
  • - une paire de baskets (on va marcher sur les falaises)
  • - un carnet et un stylo
  • - un coupe vent, un foulard (y’a du mistral parfois ici)
  • - prévois de mettre ton téléphone en mode avion !
  • - une serviette de bain (pour le reste, les draps, oreillers et couvertures sont fournies)
  • - prévois d’en prendre plein les yeux et plein le coeur 😍

Places limitées à 10 inscriptions.

Il reste 5 places...






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