La Pause #menfoumentape 

(pour survivre dans un monde sous pression !)

Avec Alice Kara et Cindy Ghys

La Pause #menfoumentape, 

c’est pour qui ?

Terminé les idées de voyage, le restau en amoureux ou la salle de sport pour décompresser...


Aujourd'hui, la plupart des gens n'ont plus que leur canapé et la bouffe pour se libérer de leurs poubelles émotionnelles !  


Mais bowdel, c'est ça le programme pour évacuer le stress ? 

Ben nannnnnnnn...


Puis à force d'accumuler on finit par faire chier les autres. 

Et ça c'est pas normal. C'est injuste. C'est pourri.


C'est même pas très poli !



Voilà pourquoi tu as certainement besoin d’une pause #menfoumentape de tout urgence !

Une Pause #menfoumentape, c’est quoi ?

C’est  60 minutes de coaching collectif avec de la musique, de l'écriture 

et de la tchatche intelligente.


Concrètement, Alice KARA et Cindy GHYS t’invitent 

à te connecter avec elles et les autres participants, pour évacuer.


Les exercices sont courts, didactiques, pédagogiques et fun.

On joue avec les mots, l'imaginaire, on crie, on dit des gros mots, 

on pleure, on rit, on se lâche !


Bref, c’est un mélange unique pour moins crier, moins râler,

plus kiffer, plus s'en foutre.


Qui anime Les Pauses #menfoumentape ?

Alice KARA est le phénomène qui t’aide à traverser les successions WTF de ta vie perso et pro !

Conférencière, Formatrice à l’Ecole des Conférenciers dirigée par Michel Poulaert, Auteure du titre #Menfoumentape et Coach certifiée, c’est 20 ans de psychologie qu’elle remasterise pour que ton bordel intérieur ne te fasse plus peur ! Son truc, c’est de te faire évacuer par l’expression orale.

Cindy GHYS est maman d’un trio et adopte la stratégie du “fait vaut mieux que parfait” pour entreprendre à gogo sans perdre le ciboulot !

Ecrivain, Copywriter, Auteure du titre J’arrête d’être parfaite et Coach certifiée, son approche psycho-pédagogique a déjà transformé le quotidien de plus de 5000 lectrices. Son truc, c’est de te faire évacuer par l’exploration écrite.

On est passées sur plusieurs médias...

Au programme ?


- 12 pauses - 1 direct par mois

- un fil conducteur pour mieux se connaître et oser  

- des thématiques basées sur des chansons


Tout est enregistré pour permettre à chacun de s’inscrire à n’importe quel moment de l’année 🙌


Prochaine pause en direct :

Ce Vendredi 25 septembre à 21h (heure de Paris)


Pause 1 : “Si je devais mourir demain” : accès en replay

Pause 2 : “Pas eu le temps” : en replay

Pause 3 : “Quand on arrive en ville, tout l’monde change de trottoir” : en replay 

Pause 4 : “Et toi qu’est ce que tu fous là, sur ton sofa, à côté de moi !” : en replay


Ce soir !

Pause 5 : “J’y crois encore”


Enregistrements à venir

Pause 6 : “Ils changeaient la vie”


Pause 7 : “En attendant la fin”

Pause 8 : “Ah c'est dommage”


Pause 9 : “Je n’ai plus peur du dimanche soir”

Pause 10 : “Tous les cris, les SOS”


Pause 11 : “Les oubliés”

Pause 12 : “Sous les sunlights des tropiques”


En résumé, la Pause MENFOUMENTAPE c'est :

- 12 heures de formation vidéo qui se vit et s'expérimente

- 12 fiches récap des exercices

- format téléchargeable sans limite de durée

- contenu pensé pour se vivre seul ou avec son conjoint

- accès à des directs et la possibilité d'échanger avec les auteures


90 € 

Paiement unique

Témoignages

❝ C’est un programme qui ne se résume pas (c’est ballot pour écrire un avis) mais qui se vit, totalement, entièrement, intensément ! ❞ 

 ★★★★★

Florence L.

❝ En quelques mots c'était extra. 

Mon mari et ma fille dans la pièce d'à côté m'ont dit dis donc tu t'es éclatée ça c'est entendu. 

J'ai ris, me suis défoulée, j'ai pleuré un peu aussi, et j'en ressors biiiien. Y a eu lâchage. ❞ 

 ★★★★★

Marie F.

❝ Un beau duo, j'aime beaucoup vos techniques et votre complicité. ❞ 

 ★★★★★

Anne S.

Questions fréquemment posées

Si je ne suis pas disponible pour la pause en direct ?

Pas de panique, on envoi un email avec l'accès au replay dans la semaine qui suit le direct.


Peut-on vivre une pause MENFOUMENTAPE en famille ?

Ça peut être drôle ! En revanche, le programme est adapté pour des adultes.

On se connecte comment ?

Il suffit de cliquer sur le lien de connexion envoyé par email, quelques heures avant la pause. 


On utilise l'application Zoom, qui se télécharge gratuitement.

Je dois prévoir combien de temps ?

Prévoyez 1h15 dans votre agenda pour être large et retourner à vos occupations. 

Une pause dure 60 minutes.

Est-ce que je dois prévoir du matériel ?

De quoi se connecter, ça paraît évident :) Éventuellement des écouteurs, du papier, des crayons, stylos, stabilos, mouchoir, verre d'eau. 


Mais surtout, prévoyez de vous lacher, bouger, jouer. Une pause MENFOUMENTAPE se vit en 5D !

Conditions de vente


En passant commande j’accepte de recevoir des  emails qui font l’éloge de la vulnérabilité par Cindy Ghys et Alice Kara, ainsi que les replays.

Je pourrai à tout moment me désabonner du systeme d'envoi email de Cindy Ghys comme celui d'Alice Kara.

J’accepte les conditions de vente qui ne prévoient pas de remboursement d'abonnement aux 12 pauses en cours d’année.

J'ai compris que les pauses MENFOUMENTAPE sont enregistrées et que par conséquent si j'active mon micro ou ma caméra c'est que je donne mon droit à l'image.


Avril 2020 -  Tous droits réservés